身體緊繃

你是否發現情緒低落時，身體也容易疲倦或痠痛？情緒與身體健康息息相關。連邦物理治療所帶你認識常見情緒反應與生理連結，學會覺察壓力、疼痛與姿勢背後的心理訊號。