15分鐘居家改善假胯髖:打造自信體態(下)髖關節篇

假胯髖讓髖部看起來變寬、腿顯短粗,不只影響體態還可能帶來下背痛。本文解析假胯髖的原因與影響,並介紹物理治療與骨盆矯正方法,幫助你有效改善體態,重塑自信曲線。

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